着物の総丈とは？長さの測り方と身丈・着丈との違いをわかりやすく解説

「着物の総丈ってどこからどこまでの長さ？」

 「通販の寸法表に総丈と書いてあるけど、身丈と何が違うの？」

着物を選んだり、手持ちの着物のサイズを確認したりするときに、こうした疑問を持つ方は多くいます。

特にリユース着物やネットショップの寸法表を見ると、聞き慣れない用語が並んでいて戸惑うこともあるでしょう。

着物のサイズを理解するうえで大切なのは、「総丈」「身丈」「着丈」といった長さの意味を整理することです。

これらの違いが分かると、寸法表の見方が一気に分かりやすくなります。

この記事では、

• 着物の総丈とはどんな長さなのか
• 着物の長さの正しい測り方
• 自分の身長に合う着物のサイズの目安

を初心者の方にも分かりやすく解説します。

リユース着物やネット通販でサイズ選びをするときにも役立つ内容になっていますので、ぜひ参考にしてみてください。

着物の「総丈」とは？まずは長さの意味を理解しよう

着物のサイズを調べていると、「総丈」という言葉を目にすることがあります。

しかし、着物の寸法には「身丈」や「着丈」など似た言葉も多く、どれが着物の長さを指しているのか分かりにくいと感じる方も少なくありません。

実際のところ、着物のサイズを考えるときに最も重要なのは「身丈」です。

一方で、通販サイトや一般的な衣類の表記では「総丈」という言葉が使われることもあります。

そのため、言葉の意味が混ざって理解されているケースもよく見られます。

まずはそれぞれの言葉が何を指しているのかを整理しましょう。

長さの意味を理解しておくと、着物の寸法表を見たときにサイズの判断がしやすくなります。

総丈とは着物全体の長さを指す言葉

「総丈」とは、衣類全体の長さを表す言葉です。

洋服でも使われることが多く、肩の一番上から裾までの長さを指す場合が一般的です。

着物の場合も同じように、衣類全体の長さという意味で使われることがあります。

ただし、着物の世界では「総丈」という言葉はそれほど一般的ではありません。

着物の長さを表すときは、通常は「身丈」という言葉が使われます。

そのため、通販サイトなどで総丈と書かれている場合でも、実際には身丈とほぼ同じ意味で使われているケースが多く見られます。

着物のサイズを確認するときは、「総丈」という表記だけで判断するのではなく、実際にどこからどこまでの長さを指しているのかを確認することが大切です。

商品ページの寸法図や説明文を合わせて読むと、長さの意味を正しく理解できます。

身丈・着丈との違い

着物の長さを説明するときによく出てくる言葉が、「身丈」と「着丈」です。

この2つは似ているようで、意味が少し異なります。

身丈とは、着物そのものの長さのことです。

一般的には、背中の中心にある縫い目の一番上から裾までの長さを指します。

女性の着物では、この身丈がサイズ選びの基準になります。

一方、着丈は実際に着たときの長さを表す言葉です。

洋服でも使われることが多く、着用した状態でどのくらいの長さになるかを示す場合に使われます。

着物の場合は、おはしょりを作って着るため、着丈と身丈が同じ意味で使われることはあまりありません。

着物のサイズを確認するときは、基本的には「身丈」を基準に考えます。

総丈という言葉が使われている場合でも、身丈とほぼ同じ意味として説明されていることが多いため、まずは身丈を理解しておくことが大切です。

着物の長さはどこからどこまで？総丈の測り方

着物のサイズを確認するときには、「どこからどこまでを測るのか」を正しく理解することが大切です。

着物の長さは測る位置によって数センチ変わることがあり、間違った場所を測ってしまうと、実際のサイズとは違う数字になってしまうことがあります。

特にリユース着物やネット通販で着物を購入する場合、寸法表の数字だけを見て判断することが多くなります。

そのため、測り方を知っておくと、自分に合うサイズかどうかを判断しやすくなります。

着物の長さを確認する方法は、大きく分けて2つあります。

 一つは自分の体の長さを測る方法、もう一つは着物そのものの長さを測る方法です。

ここでは初心者の方にも分かりやすいように、それぞれの測り方を順番に解説します。

自分の体の長さを測る方法

自分に合う着物の長さを知りたい場合は、まず体の長さを測る方法があります。

これは、着物の身丈の目安を知るための方法です。

測るときは、背中側の首の付け根にある少し出っ張った骨を起点にします。

ここからまっすぐ下に向かって、くるぶしの少し上あたりまでの長さを測ります。

この長さが、着物の身丈の目安になります。

女性の着物では、おはしょりを作って着るため、着物の長さは身長とほぼ同じくらいが基準になります。

たとえば身長が160cmの方であれば、身丈160cm前後の着物が一つの目安になります。

ただし、着物は数センチの違いであれば着付けで調整できます。

少し長い場合はおはしょりで調整できますし、短い場合でも許容範囲であれば問題なく着ることができます。

まずは自分の体の長さを測っておくと、着物のサイズ選びがぐっと分かりやすくなります。

着物を平置きして測る方法

手持ちの着物のサイズを確認したい場合は、着物そのものを測る方法があります。

この場合は、着物を畳まずに広げて平らな場所に置いて測ります。

まず着物を背中側が見える状態で広げます。背中の中央には「背縫い」と呼ばれる縫い目があります。

この背縫いの一番上から裾までの長さを測ると、その着物の身丈が分かります。

通販サイトやリユース着物の寸法表に記載されている身丈も、この方法で測った長さであることが一般的です。

つまり、自分の体の長さとこの身丈を比べることで、その着物が自分に合うサイズかどうかを判断できます。

測るときには、メジャーをまっすぐに当てることが大切です。

生地がたるんでいると正しい長さにならないため、軽く伸ばして測るようにします。

この方法を覚えておくと、家にある着物のサイズ確認やリユース着物の比較がしやすくなります。

自分の身長に合う着物の長さの目安

着物のサイズを考えるとき、多くの方が一番気になるのが「自分の身長に対してどのくらいの長さの着物を選べばいいのか」という点です。

通販サイトやリユース着物の寸法表を見ると、身丈や総丈などの数字が並んでいますが、それが自分に合う長さなのか判断するのは難しく感じることがあります。

女性の着物の場合、長さの基準になるのは「身丈」です。

着物は洋服とは違い、おはしょりを作って着るため、ある程度の長さの調整ができます。

そのため、ぴったり同じ長さでなくても問題なく着ることができます。

ここでは、初心者の方が着物を選ぶときに目安にしやすい「身長と着物の長さの関係」と、少し長い着物や短い着物でも着られる範囲について解説します。

身丈は「身長と同じ」が基本

女性の着物では、身丈は「身長と同じくらい」が基本の目安になります。

たとえば身長が160cmの方であれば、身丈160cm前後の着物が一つの基準になります。

これは着物を着るときにおはしょりを作るため、着物の長さにある程度の余裕が必要だからです。

おはしょりとは、腰の位置で着物を折り上げて長さを調整する部分のことです。

このおはしょりがあることで、着物は体に合わせて長さを調整しながら着ることができます。

つまり、洋服のように丈がぴったりである必要はありません。

また、通販サイトやリユース着物の寸法表でも、身丈は身長を基準に説明されていることが多く見られます。

まずは自分の身長と身丈の数字を比べてみると、その着物が大きすぎるのか、小さいのかが分かりやすくなります。

サイズ選びに迷ったときは、身丈が自分の身長に近いものを選ぶと失敗しにくくなります。

長い着物・短い着物はどこまで着られる？

着物は多少の長さの違いであれば、着付けで調整することができます。

そのため、身丈が身長と完全に同じでなくても、ある程度の範囲であれば問題なく着ることができます。

一般的には、身丈が身長より5cmほど長い場合は、おはしょりで調整することで自然に着ることができます。

むしろ少し長い着物の方が、おはしょりをきれいに作りやすい場合もあります。

一方で、身丈が身長より短い場合は、おはしょりが作りにくくなることがあります。

数センチ程度であれば着ることはできますが、短すぎるとおはしょりがほとんど作れなくなり、着姿のバランスが崩れてしまうことがあります。

リユース着物やいただき物の着物を着る場合は、この許容範囲を知っておくと役立ちます。

身丈が多少合わなくても、着付けで調整できる範囲を理解しておけば、着られる着物の選択肢が広がります。

通販やリユース着物で失敗しない寸法表の見方

ネットショップやリユース着物で着物を選ぶときは、実物を試着できないことがほとんどです。

そのため、商品ページに記載されている「寸法表」を見てサイズを判断する必要があります。

しかし、寸法表には身丈・裄・袖丈など複数の数字が並ぶため、初心者の方にはどこを見ればよいのか分かりにくく感じることもあります。

着物のサイズ選びで最も重要なのは、すべての寸法を細かく比較することではありません。

まずは「どの寸法を優先して確認するべきか」を知ることが大切です。

ここでは、通販やリユース着物を選ぶときに確認しておきたい寸法のポイントを整理します。

まず確認するのは身丈

通販やリユース着物の寸法表を見るとき、最初に確認したいのは「身丈」です。

身丈は着物そのものの長さを表す寸法で、着物のサイズ選びの基準になります。

女性の着物では、基本的に「身丈＝身長」が目安とされています。

たとえば身長が160cmの方であれば、身丈160cm前後の着物が一つの基準になります。

多少の違いであれば着付けで調整できますが、身丈が大きく違う場合は着姿に影響が出ることがあります。

そのため、まずは身丈が自分の身長に近いかどうかを確認すると判断しやすくなります。

また、通販サイトによっては「適応身長」が記載されていることもあります。

これは身丈を基準に計算された目安です。

寸法表の数字だけでなく、この適応身長も参考にするとサイズ選びがしやすくなります。

次にチェックする裄と袖丈

身丈の次に確認したいのが「裄（ゆき）」です。

裄とは、首の付け根から肩を通り、袖口までの長さを指します。

腕の長さに関係する寸法なので、自分の体格に合っているかどうかを確認することが大切です。

裄が短すぎる場合、腕を下ろしたときに手首が大きく見えてしまいます。

反対に裄が長すぎると、袖口が手の甲までかかってしまい、全体のバランスが崩れることがあります。

そのため、裄は自分の腕の長さに近い寸法を選ぶことがポイントになります。

もう一つ確認しておきたいのが「袖丈」です。袖丈は袖の長さを表す寸法で、振袖などでは特に重要になります。

普段着の着物の場合は大きな問題になることは少ないですが、袖丈が極端に違うと見た目の印象が変わることがあります。

通販やリユース着物では、すべての寸法が完全に合うものを見つけるのは難しい場合もあります。

まずは「身丈」と「裄」を中心に確認し、そのうえで袖丈を参考にするとサイズ選びがしやすくなります。

裄の見え方や調整については、動画でも詳しく解説しています（※）。

着方によって袖の見え方が変わることも分かりやすく紹介しています。

※参考動画：着方だけで裄を長くする方法

まとめ

着物の寸法表を見ると、「総丈」「身丈」「着丈」など似た言葉が並んでいて分かりにくく感じることがあります。

特に初心者の方にとっては、どの長さが着物のサイズに関係するのか判断しづらい場合もあるでしょう。

着物のサイズを考えるときに最も重要なのは「身丈」です。

身丈は着物そのものの長さを表す寸法で、女性の着物では身長と同じくらいが目安になります。

多少の違いであれば、おはしょりを作ることで調整することができます。

また、着物の長さを確認する方法には、自分の体を測る方法と着物そのものを測る方法があります。

測る位置を正しく理解しておくと、手持ちの着物のサイズ確認や通販でのサイズ選びがしやすくなります。

リユース着物やネット通販で着物を選ぶ場合は、まず身丈が自分の身長に近いかどうかを確認することが大切です。

そのうえで裄や袖丈をチェックすると、自分に合う着物を見つけやすくなります。

寸法の意味を理解しておくと、着物選びの不安もぐっと減っていきます。