「譲り受けた着物、サイズが大きすぎるけど直せるのかな?」
「昔の着物が今の自分には合わない…着付けでなんとかなる?」
着物のサイズが合わなくなったとき、買い替えるよりもまず「どうにか着られないか?」と考える方は少なくありません。
特にリサイクル着物や母・祖母から受け継いだ一枚なら、なおさら「手放したくない」という想いもあるでしょう。
この記事では、以下のような疑問に丁寧にお応えします。
- サイズオーバーの着物は着付けでどこまで整えられるのか?
- 寸法直しや仕立て直しで、どの部分まで調整可能なのか?
- 手間や費用をかけて「直す」価値が本当にあるのか?
そのうえで、「整える着付け」と「仕立て直し」、それぞれの現実的な対応策と判断基準を詳しくご紹介します。
さらに見落としがちな、「着付けで補える限界」や「プロに頼むべきか否か」の分かれ目にも踏み込みます。
着物は、サイズが合わないからといってすぐに諦める必要はありません。
工夫次第で、美しく、心地よく着こなせる方法は必ずあります。
Contents
着付けや補正でどこまで整えられる?サイズが合わない着物の対応力

サイズオーバーやサイズ不足の着物に出会ったとき、多くの方がまず考えるのが「このまま着られないか?」ということです。
特にお直しを依頼するには費用も時間もかかるため、まずは自分で調整できる方法を模索したくなるもの。
実際、着付けの工夫や体型補正で、見た目を整えることはある程度可能です。
しかし、その“ある程度”の線引きが曖昧なままだと、結果的に着崩れや不快感につながることも。
この章では、サイズが合わない着物を着付けでどこまで対応できるのか、現実的な目安とその限界について整理していきます。
身丈・裄・身幅のズレは着付けでどこまで対応できるか
着付けで調整しやすいのは、主に「おはしょり」と「裄(ゆき)」の2点です。
たとえば身丈が少し長い場合は、おはしょりで折り返して内側に収めることができます。
逆に身丈がやや短くても、帯の位置をやや下げるなどして、足りない部分をカバーすることも不可能ではありません。
裄についても、多少のズレであれば長襦袢の袖丈や位置を微調整することで「見た目を整える」ことは可能です。
加藤咲季さんは、3センチほど裄を長く見せる方法を動画で詳しく解説しています(※)。
襟元の抜き加減や半襟の見せ方を工夫することで、視覚的に袖丈の不足を感じさせない技術は、多くの人にとって実用的なテクニックと言えます。
ただし、これらは「微調整」に留まる対応であり、大幅なサイズ差には対応できません。
見た目を整えても、動きづらさや着崩れが生じるようであれば、それはすでに“整えられる範囲”を超えていると考えるべきです。
※参考動画:着方だけで裄を長くする方法
着付けだけで整えるリスク — 着崩れ・見た目・動きやすさの問題
一見、着付けで問題なく見えるようになったとしても、サイズが合っていない着物にはいくつかのリスクがあります。
その最たるものが、着崩れのしやすさです。
たとえば身幅が広すぎる場合、脇の余り布が多くなり、動作のたびに帯の下からはみ出たり、シワが寄って不格好に見えることがあります。
また裄が足りないと、袖口から長襦袢が見えすぎてしまい、だらしない印象を与える場合もあります。
さらに、補正によって無理に身体のラインを整えようとすると、締め付けが強くなりすぎて呼吸がしづらくなったり、長時間の着用が苦痛に感じられることもあります。
これは、「綺麗に見せたい」と頑張りすぎた結果に起きやすい問題です。
見た目は着付けで調整できても、身体が無理をしていれば、それは“整った着姿”とは言えません。
特にフォーマルな場や長時間の着用が前提となるシーンでは、着付けによる補整の限界を自覚し、無理のない範囲での調整にとどめることが重要です。
プロのお直し(寸法直し/仕立て直し)で直せる箇所と限界

着物のサイズが大きすぎる、あるいは小さすぎる場合、着付けだけでは対処しきれないこともあります。
そうしたときに検討されるのが、呉服店や仕立て屋に依頼する「寸法直し」や「仕立て直し」といった専門的な対応です。
ただし、洋服のようにどんなサイズでも自由に詰めたり出したりできるわけではなく、着物ならではの構造や縫い方、生地の余裕によって直せる範囲には限界があります。
ここではまず、どの部分が直せるのか、その具体的な箇所と考え方について解説します。
加えて、「なぜ直せないケースがあるのか」という限界についても掘り下げていきます。
直せる箇所リスト — 裄・身丈・袖丈・身幅など
プロによる寸法直しで対応可能とされる主な箇所は、裄(ゆき)、身丈、袖丈、身幅です。
それぞれの箇所について、どういった調整が可能なのか見ていきましょう。
裄は、背中心から手首のくるぶしまでの長さを指し、袖と肩の縫い目をほどくことで長さを出すことができます。
反対に長すぎる場合は詰めることも可能です。ただし、出す場合は“縫い代”が残っていることが条件です。
身丈は、着物全体の縦の長さで、おはしょりで調整できないレベルの短さであれば、お直しの対象となります。
腰回りの縫い目を解いて縫い直すことで、数センチ程度の調整が行えます。
袖丈・袖幅も比較的調整がしやすい部分で、訪問着や振袖などの格式ある着物でも対応してくれる業者は多くあります。
身幅は、脇線を調整することで可能ですが、見た目やバランスに大きく影響するため、熟練の技術が必要です。
このように、表面的には「対応可能」とされる箇所でも、実際の調整幅は生地の状態によって左右されます。
縫い代がどれだけ残っているか、折り返し部分がどの程度あるかが、直しの可否に直結します。
縫い代の有無、生地の状態がカギ — なぜ直せたり直せなかったりするのか
着物を直せるかどうかの最大の判断材料は「縫い代がどれだけ残っているか」に尽きます。
たとえば裄を出すには、袖山や肩山に最低でも1〜2センチの縫い代が必要です。
リサイクル着物や一度仕立て直されたものの場合、すでに縫い代がギリギリまで使われており、直しに対応できないケースも珍しくありません。
また、長年保管されていた着物には、生地が劣化していることもあります。
とくに昔の正絹着物は、水分や紫外線に弱く、縫い直す際に裂けてしまうことがあります。
このような場合、たとえ寸法的には直せる状態であっても、物理的な生地の耐久性がネックとなり、お直しを断られることがあります。
さらに、柄の配置も重要なポイントです。
訪問着や付け下げのように模様に向きや流れがある着物では、たとえ技術的に丈を出せても、模様が不自然な位置にずれてしまいます。
その結果、結果的に“直せない”と判断されることもあるのです。
つまり、直せるかどうかは「寸法」だけでなく「縫い代」「生地の状態」「柄の配置」といった複数の要素に依存しています。
実際に反物を広げてみないと最終判断が難しいのが現実です。
費用・納期の目安と「直す価値」の見極め方

着物の寸法直しや仕立て直しを検討する際、費用や納期は非常に現実的な判断材料となります。
特にリサイクル着物や譲り受けた品の場合、「高いお金をかけてまで直すべきかどうか」は悩みどころです。
この章では、一般的なお直しにかかる金額や期間の目安を紹介した上で、「それだけの手間や費用をかける意味があるか?」を見極めるポイントを整理します。
寸法直しと仕立て直し、それぞれの相場
寸法直しと仕立て直しでは、手間や工程がまったく異なるため、かかる費用も大きく差があります。
寸法直しとは、既存の仕立てを活かしたまま、裄や身幅など一部のサイズを調整することです。
目安として、裄直しで5,000円〜8,000円、身丈や身幅の調整で8,000円〜15,000円程度が相場とされています。
複数箇所を一度に直す場合は、合計で2万円を超えることもあります。
一方、仕立て直しは、いったん着物をすべて解き、反物の状態に戻してから洗い張りを行い、再び仕立て直すという大がかりな工程です。
これには解き代、洗い張り代、仕立て代がそれぞれ発生し、トータルで4万円〜6万円以上かかるケースが一般的です。
納期に関しても、寸法直しであれば2週間〜1カ月前後、仕立て直しの場合は1カ月半〜2カ月を見ておくと安心です。
繁忙期や生地の状態によってはさらにかかることもあります。
費用と納期のバランスを踏まえた上で、自分にとって本当に必要な対応かどうかを見極める必要があります。
費用や手間をかける価値があるかを判断するポイント
直す価値があるかどうかは、単に金額や納期だけではなく、その着物がもつ背景や活用頻度によっても変わってきます。
以下のような視点から総合的に判断することが重要です。
まず、思い入れがある一枚かどうか。
母や祖母から受け継いだ着物、成人式や結婚式で着た着物など、感情的な価値が大きい場合は、費用がかかっても直す意義は十分にあります。
次に、汎用性の高さ。
無地や小紋など、合わせやすく何度でも着回せるような着物であれば、将来的にも使う機会が多いため、直しておくことが合理的です。
反対に、柄や色味が特定の用途に限られていたり、流行から大きく外れている場合は、無理に直すより別の選択肢を考える余地もあります。
さらに、体型の変化が安定しているかどうかも見極めの一つです。
もし数カ月後にさらに体型が変わる可能性が高いなら、今無理に直しても再度お直しが必要になる可能性があります。
着物は一度仕立てて終わりではなく、生活やライフスタイルに合わせて調整しながら付き合っていける衣類です。
その特性を理解したうえで、手間と費用をかける価値があるかどうか、じっくりと見極めていきましょう。
状況別おすすめ対応 — 直すべき?それとも諦める?

着物が手元にある状態で「サイズが合わない」と気づいたとき、多くの方が悩むのは「直すべきか、それともあきらめるか」という判断です。
しかし、その答えは一つではなく、体型や用途、着物の状態などによって最適な対応は異なります。
この章では、よくある2つのパターンを例に取り、どのような対応が現実的かを具体的に紹介します。
今の自分にとって、その着物がどのくらいの価値を持つのか、そしてどう付き合っていけば良いのかを見つける手がかりにしてみてください。
少しだけサイズが合わない(おはしょり調整でOKな範囲)向けの対処
着物を着たときに「ちょっと短い」「やや長い」と感じる程度であれば、着付けの工夫で十分に整えることが可能です。
たとえば、身丈が足りないときには、帯の位置を少し下げたり、補正で腰の厚みを加えたりすることで、おはしょりを自然に作れます。
反対に、身丈が余る場合でも、帯の中におはしょりを多めに入れ込むことでバランスを取ることができます。
このように、小さなサイズのズレであれば、補正や着付けの工夫によって十分に対応可能です。
重要なのは、着たときの違和感がないこと。
そして見た目が不自然になっていないかを確認することです。
気軽に楽しみたいカジュアル着物や普段着の場合、無理に直さずに「今の体型に寄せて着る」という発想でも十分に対応できる場面は多くあります。
身丈や裄が大きくズレている/譲り受け・リサイクル着物を活用したい場合の対処
サイズが大きく異なる場合、とくに裄や身丈のズレが5センチ以上あると、着付けでの調整は限界を迎えます。
動くたびに着崩れが起きやすくなり、見た目のバランスも不自然になりやすいため、このような場合は「寸法直し」や「仕立て直し」を前提に検討することが望ましいでしょう。
特に譲り受けた着物やリサイクル品は、元の持ち主と体格差があることが多いため、自分の寸法に合うように直してから使う方が、着心地や仕上がりに満足しやすくなります。
ただし、お直しに出す前には「縫い代が残っているか」「生地が劣化していないか」を必ず確認する必要があります。
呉服店や着物専門のクリーニング店では、仕立て可能かどうかを事前に点検してくれるところも多いので、不安な場合は一度相談してみるのが安心です。
また、費用が高額になる場合は、将来的にどれだけ着る予定があるかも判断基準になります。
たとえば訪問着や色無地など、複数のフォーマルシーンで着回せる着物であれば、多少の費用をかけても直す価値は高いと言えます。
このように、体格差が大きい場合は着付けでのごまかしに頼るのではなく、自分の寸法に合った着物として仕立て直すことが、美しく快適に着続けるための近道になります。
まとめ
着物がサイズオーバーだったり、逆に小さすぎる場合、「直すかどうか」「そのまま着るかどうか」を判断するのは簡単ではありません。
しかし、すべての着物に対して同じ答えを出す必要はありません。
少しのズレなら着付けの工夫で対応できることもありますし、大きく寸法が合わない場合はプロの手を借りて仕立て直すことで、長く着られる一着に生まれ変わります。
最も大切なのは、その着物があなたにとって「どれほどの価値を持つか」を見極めることです。
思い出が詰まった一枚であれば、費用や手間をかける意味がありますし、頻繁に着る予定のある着物であれば、サイズをきちんと合わせることで快適さと美しさが両立できます。
逆に、特別な思い入れがない、もしくは着る機会が限られている着物であれば、無理に直す必要はありません。
自分の体型やライフスタイルに合った着物との付き合い方を選ぶことが、結果的に満足度の高い選択につながります。
サイズが合わないからといって、すぐに手放すのはもったいないかもしれません。
一度立ち止まって、その着物とどう向き合いたいかを考えることが、最良の答えを導いてくれるはずです。
着付師・着付講師。
一般社団法人日本スレンダー着付け協会代表理事。
美容師から転身し、24歳で教室を開講。
のちにオンライン講座に切り替え、累計2000名以上を指導。
着姿の悩みをきっかけに「スレンダーに魅せる着付け術」を研究・体系化。現在はオンライン講座やアパレルブランド運営、SNSの発信を通じて着物の魅力を伝えている。
YouTube登録者は3.9万人、Instagramフォロワー1.8万人。
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