夏着物を涼しく快適に楽しむための素材と選び方ガイド｜初心者〜中級者向け

いつ着る？季節×シーン別の素材選び

着物は「季節感を装う文化」が深く根付いているため、夏着物を選ぶ際も着用時期や場所、イベントの格に合った素材選びが求められます。

たとえば、盛夏に絽や麻を着るのは一般的ですが、同じ7月でも屋外のお祭りと、冷房の効いた美術館では適した素材が異なることも。

加えて、着物初心者にとっては「このイベントには何を着ればいいの？」と迷う場面も多いものです。

ここでは、観劇・お宮参り・屋外散策といった典型的な夏のシーンを例に、素材の選び方やコーディネートの工夫をご紹介していきます。

TPOに合わせて着心地と見た目を両立させ、心地よく着物を楽しめるヒントをお届けします。

観劇・美術館などカジュアル～セミフォーマル時

観劇や美術館といった「屋内で落ち着いた時間を過ごすシーン」では、涼しさだけでなく、品のある装いが求められます。

冷房が効いていることが多いため、外気温とのギャップを考慮した素材選びがポイントです。

このような場面では、「絽」の正絹着物が最も安定感のある選択肢。

透けすぎず上品な印象を与えられるため、落ち着いた会場にもよくなじみます。

また、ややフォーマルな印象を与える淡色系の無地や小紋を選ぶと、華美になりすぎず好印象です。

一方で、気軽なお出かけであれば「高機能ポリエステル素材（シルック®や爽竹®など）」も実用的。

エアコンの効いた室内では汗をかきづらいため、通気性よりも見た目の清涼感を重視しても問題ありません。

室内シーンでは、見た目の美しさと汗対策のバランスを考えながら、軽やかな色と上品な柄で洗練された装いを楽しみましょう。

お宮参り・フォーマルなお出かけ時

お宮参りやご挨拶、式典などフォーマル要素のある場面では、「涼しさ」だけでなく「格式」をきちんと意識した素材選びが求められます。

とはいえ、真夏に正絹の重厚な訪問着を着るのは、着る側にも周囲にも負担が大きいため、薄物素材で涼やかさを演出する工夫が必要です。

格式のある場所では、やはり「絽」の訪問着や附下が安心です。

透けすぎず、柔らかく品のある透け感が暑苦しさを軽減してくれます。色柄は淡色ベースで控えめな絵羽模様を選ぶと、清楚で落ち着いた印象になります。

「紗」や「麻」は透け感が強くカジュアル寄りに見えるため、フォーマルな場面ではやや不向き。

ただし、白地や生成りの「上布（麻の高級素材）」や「絹混の麻」など、上質な織りで仕立てられたものなら、格式と涼しさの両立も可能です。

足元や帯回りの小物にも気を配り、草履はシンプルで品のあるデザイン、帯や帯揚げは白系や寒色系を使うと清潔感が増します。

特にお宮参りなど写真に残る場面では、“涼やかに見えること”も大切なマナーのひとつ。

格式と涼しさ、両方をバランスよく取り入れたコーディネートで、夏のフォーマルも心地よく乗り切りましょう。

暑さ・湿度対策としての素材・色柄選び

夏の着物で最も重要なのは、「いかに暑苦しく見せず、着ていて快適か」という点。

特に湿度が高い日本の夏では、通気性だけでなく“見た目の涼感”も涼しさに直結します。

素材選びと合わせて、色や柄の工夫を取り入れることで、さらに快適に夏の着物を楽しめるようになります。

まず素材面では、汗を逃がしやすい「麻」や「紗」、通気性に優れた「絽」が代表的です。

これに加え、「スポーツウェアのような機能素材」を活用するのも現代的な選択肢。

速乾性・吸湿性が高く、風を通しやすいため、湿度が高い日もべたつかず過ごせます。

色や柄も重要な要素です。

白や水色、薄紫などの寒色系は見た目に清涼感を与え、視覚的な暑さ対策に効果的。

特に麻や絽など透け感のある素材では、明るく軽やかな色味を選ぶことで、装い全体が“風通しの良さ”を感じさせる印象になります。

また、大柄よりも細かい柄（流水文様、朝顔、トンボなど）のほうが繊細で涼しげに映りやすい傾向があります。

柄行きに季節感を取り入れるのも和装の醍醐味。

朝顔や竹、金魚など夏らしいモチーフをさりげなく取り入れると、見た目にも心地よさが広がります。

さらに、「汗をかくことが前提」である夏場は、帯や長襦袢にも吸湿・速乾性のある素材を選び、肌に直接触れる部分を快適に保つ工夫が不可欠です。

色・素材・柄すべてを“涼しさ”の視点で選ぶことで、見た目も着心地も格段に快適な夏着物スタイルが完成します。

参照動画：第五弾「化繊」着物に使われる素材

長襦袢・帯・小物でさらに涼やかに見せる

いくら涼しい素材の着物を選んでも、「中に着るもの」や「合わせる小物」が重たく見えてしまえば、全体の印象は暑苦しくなってしまいます。

特に夏の着物では、長襦袢の透け感や色、帯や帯揚げの素材、小物のあしらいが大きな差を生みます。

「涼しく見せる」ことは、単に着心地をよくするだけでなく、周囲に快適さや清潔感を与える重要なマナーでもあります。

ここでは、長襦袢・帯・小物の各アイテムをどのように選び、涼しさを引き立てるのかを具体的に解説していきます。

長襦袢は正絹絽 or 麻？透け対策も解説

夏着物において、着心地と見た目を両立するキーポイントが「長襦袢」です。

なぜなら、薄物の着物は透け感があるため、下に着る長襦袢の色・素材・合わせ方が、直接外見に影響するからです。

まず素材については、「正絹絽」の長襦袢がもっとも上品でフォーマル性も高く、透け感がありながらも肌ざわりが滑らかで快適。

ただし、絹は自宅での洗濯が難しく、湿気を含みやすいという弱点もあるため、お手入れには注意が必要です。

一方、「麻」の長襦袢は汗をしっかり吸い、通気性にも優れており、真夏には最も涼しく感じられる素材です。

自宅で洗える点でも扱いやすく、暑さ対策として非常に優秀。

透け対策としては、肌襦袢の袖や襟が着物から透けて見えないよう、同系色で統一することが大切です。

肌着をキャミソールではなく「半袖タイプ」にするのも、脇の開きから肌が見えにくくなるためおすすめです。

また、長襦袢の袖丈や裄丈は、着物と合っていることが前提です。

丈が短すぎると、着物の袖から中が見えて不格好になってしまいます。

こうした細部の調整が、結果として“美しい涼やかさ”につながるのです。

夏帯と帯揚げ・帯締めの素材・色の工夫

夏の着物に合わせる帯選びは、見た目の涼感とTPOに応じた格のバランスを取るのがポイントです。

帯自体が厚手で重たいと全体の印象も重くなるため、「夏帯」と呼ばれる薄手で透け感のある素材が使われた帯を選ぶことで、見た目も着心地も涼やかに整えることができます。

代表的なのが「絽綴れ」「紗献上」「羅」の帯です。特に「絽綴れ」は品のある透け感と落ち着いた光沢があり、セミフォーマルな場にも適しています。

一方、「紗献上」や「羅」の帯はカジュアル寄りで、涼しげな装いを演出できるので、街歩きや観劇などにぴったりです。

帯と一緒に印象を左右するのが、「帯揚げ」と「帯締め」。

淡いピンクやグレー、生成りの白などの帯揚げは、夏に限らず非常に使いやすいです（参照動画：帯揚げの使える色、使えない色とは？）。

特に、オフホワイト系の帯揚げは、清潔感と柔らかさを同時に演出できる万能アイテムです。

また、真夏は視覚的にも“涼しさ”を重視した配色を意識しましょう。

寒色系（ブルー・ミントグリーン・藤色など）をポイント使いすると、汗ばむ季節でも爽やかで涼しげな印象になります。

加えて、絽や紗の帯揚げ・帯締めは通気性があり、全体の統一感も高められます。

なお、帯周りは視線が集中する部位でもあります。

ビーズ入りの半襟や、ガラスの帯留めなどを合わせれば、さりげなく夏らしさをプラスできます。

素材・色・小物のすべてに「抜け感」と「軽やかさ」を意識することで、上級者のような夏コーデが完成します。

扇子・日傘・ガラス帯留めなど涼感小物活用術

夏着物を快適に美しく着こなすためには、見た目だけでなく実用性も兼ね備えた「涼感小物」の活用が欠かせません。

特に気温や日差しが厳しい日には、小さなアイテムが大きな助けになります。

まず必携なのが「扇子」です。

手元を美しく見せながら汗をさっと引かせる優秀アイテムで、色や柄にもこだわると装いのアクセントにもなります。

例えば白木に水玉や朝顔などのモチーフが描かれたものは、和装にしっくり馴染みながら季節感を演出してくれます。

次におすすめなのが「日傘」。

日除けとしての実用性はもちろん、顔周りに影ができることで、全体の涼しげな印象がアップします。

さらに夏らしさをさりげなく演出できるのが「ガラスの帯留め」。

透明感のある涼しげな輝きが、帯周りに涼風を運ぶようなアクセントとなります。

金魚・朝顔・波文様など季節のモチーフを取り入れると、見た目にも涼しさと遊び心が加わります。

小物選びは“さりげなく季節を添える”のが理想です。

過剰に装飾すると重たくなってしまうため、素材・色・形に統一感をもたせつつ、1～2点の“夏の工夫”を取り入れるのがコツ。

実用性と装飾性を兼ねた小物を味方につけることで、涼しげで快適な夏着物スタイルが完成します。

初めての夏着物：着用前後のチェックポイント

「せっかく選んだお気に入りの夏着物、いざ着てみたら思ったより透けていた…」

「汗ジミが心配で一日中そわそわしてしまった…」

そんな経験を避けるためにも、着用前後のチェックとお手入れはとても大切です。

特に夏の着物は素材が薄く、透けやすく、汗や湿気の影響を受けやすいのが特徴です。

初心者の方ほど、事前の準備や確認をしっかりしておくことで、当日安心して過ごせるようになります。

この章では、サイズ感や透け感のチェック、汗対策といった「着用前の注意点」と、着用後の「お手入れ方法」までを網羅的に解説します。

夏着物デビューを成功させるための実践的なポイントを、一つずつ確認していきましょう。

サイズ・透け具合・襟合せのセルフチェック

夏着物で最も注意すべきなのが、「透け感」と「体のラインの出方」です。

特に絽や紗、麻といった素材は、下に着た長襦袢や肌着のラインが表に響きやすく、思わぬ“肌見せ”になってしまうことも。

まず自宅での試着時には、自然光の下で全身鏡の前に立ち、透け感を確認しましょう。

日差しの強い日中に屋外へ出る場合、光の角度で想像以上に透けることもあります。

肌着と長襦袢は、着物の色に近いトーンで統一するのが基本。

白い着物には生成り、ブルー系にはグレー系など、色のなじみを意識すると上品な印象になります。

さらに、襟合わせの位置も夏着物では特に繊細。

薄手で軽いためにズレやすく、合わせが甘いと胸元がだらしなく見えることがあります。肩を後ろに引いて、首筋が美しく見えるように整えるのが基本姿勢。

事前に半襟や長襦袢の襟元がきちんと重なっているかもチェックしておきましょう。

「着る前の確認」が一日を快適に過ごすための鍵になります。

小さな見落としが後々のストレスになることもあるので、必ず鏡での全身確認と補正チェックを行いましょう。

汗ジミ・洗濯・乾燥の正しい手入れ法

夏着物を着た後、必ず確認すべきなのが「汗ジミ」と「湿気によるダメージ」。

絽や紗などの薄物は特に汗を吸いやすく、放置しておくと変色や臭いの原因になります。

特に首まわり・脇・背中などは汗が集中しやすいため、着用後すぐのケアが着物を長持ちさせる秘訣です。

加藤咲季さんは、「基本はワンシーズンに一度の丸洗いで十分」としたうえで、「一度しか着ていなくても、しばらく着る予定がなければ早めにクリーニングへ」とアドバイスしています（※）。

特にフォーマル着物は着る機会が少なく、収納期間が長くなりがちなので、汗を吸ったまま保管してしまうと後からシミが浮き出るリスクがあるのです。

一方、麻やポリエステルなどの「洗える着物」の場合は、自宅での手洗いや洗濯機の手洗いモードで対応可能です。

洗濯ネットに入れて中性洗剤で洗い、軽く脱水して陰干しするのが基本。シワが気になる場合は、半乾きの状態でアイロンを当てるときれいに仕上がります。

乾燥後は、湿気を完全に飛ばしてから畳み、通気性の良いたとう紙や桐のタンスに保管しましょう。

高温多湿な場所はカビや黄変の原因になるため、押し入れなどに保管する際は除湿剤の併用が安心です。

また、帯や帯揚げ・帯締めは「基本的に洗わない」が原則。

特に帯は芯が入っているため、水分を含むと型崩れや劣化の原因に。汚れが気になる場合は、信頼できる和装クリーニング店に相談するのが無難です。

夏着物はデリケートだからこそ、丁寧な手入れでその美しさを長く保つことができます。

着る楽しみと同じくらい、「脱いだ後のケア」も、着物の魅力を感じられる大切な時間なのです。

※参照動画：【質問へ回答】着物を洗う頻度はどれくらい？